EJERCICIOS PAUSAS ACTIVAS PARA TONTOS

Esta actividad es una excelente organización para mejorar nuestra agilidad mental y poner a prueba la paciencia, la capacidad de resolver problemas y la memoria.Salud Estudio revela que las mujeres necesitan menos ejercicios para obtener los mismos beneficios cardiovasculares que los hombresEste profesional recuerda que el cuerpo humano está prep

En otras palabras, las pausas activas son un “break” del estrés del día para movernos y eliminar la repetitividad de las actividades en la computadora, evitando que nos desacondiciones físicamente.La estimulación cerebral evita el maltrato de las funciones mentales y Logicheck es de esas pausas activas dinámicas que evitan el deterioro cog